到了秋冬，感冒啊，咳嗽啊，口渴啊，干燥啊什么的，特别不舒服，大家得去各大超市或者市场挑选一些秋冬的食材，水果等等滋润一下，多增点维生素C，增强免疫力。那感冒啊，病毒啊就不敢靠近我们喇，哈哈！大家选水果时记得要把水果的不干胶标签贴撕掉洗干净才吃哦；有些水果袋子上有条码的，你可以查查看产地是哪里，有些水果上有贴有电码防伪标签的，可以打电话过去看看，是不是真品，还要留一下生产日期，看看有没有过期什么的，水果只要是腐烂变质的就千万不要吃囖，因为腐烂变质的水果是含毒的，人吃了很是伤肝肾的。

下面为大家介绍几款秋冬滋润的水果：

  梨汁（防伪标签）

　　梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　柑橘汁（防伪标签）

　　柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足、口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

　葡萄汁（防伪标签）

　　葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

　石榴汁（防伪标签）

　　石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可做食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等

  萝卜汁（防伪标签）

萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

广州至信防伪有限公司希望大家有个健健康康的秋冬哦~~~